2014-10-29から1日間の記事一覧
なんとなく気が向いたので一時期ブームになって我が家でも死蔵されていたバランスボールを引っ張り出してきました。 検索してみると色々使い方があるみたいですね。 私自身に基礎体力がそんなに備わっているとは思えないのでとりあえずストレッチ系をやって…
なんとなく気が向いたので一時期ブームになって我が家でも死蔵されていたバランスボールを引っ張り出してきました。 検索してみると色々使い方があるみたいですね。 私自身に基礎体力がそんなに備わっているとは思えないのでとりあえずストレッチ系をやって…